سڈنی: آسٹریلیا کی سابق ٹینس چیمپئن جیلینا ڈوکک نے صرف 18 ماہ میں 53 کلو وزن کم کرلیا۔
2014 میں کھیل سے ریٹائرمنٹ کے بعد 36 سالہ ڈوکک کا وزن 120 کلو گرام تک پہنچ گیا تھا، وہ اس دوران برگرز، فرائیز اور اسی طرح کی دوسری غیر صحتمندانہ کھانوں کی عادی ہوگئی تھیں۔
ڈوکک نے کہاکہ وزن بڑھنے کے بعد میں نے خود کو گھر میں چھپا لیا تھا مگر اب دوبارہ زندگی کی جانب لوٹ آئی ہوں۔
The post جیلینا ڈوکک نے صرف 18 ماہ میں 53 کلو وزن کم کرلیا appeared first on ایکسپریس اردو.
from ایکسپریس اردو https://ift.tt/37FJw7E
0 comments:
Post a Comment